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健康

试验对比:坚持喝30天白开水,身体会用这些变化感谢你!

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守心 发布于 2018-02-06

  不到口渴想不起来举杯,喝咖啡吃蔬果代替白开水解渴,一大杯水“咕嘟咕嘟”下肚……错得离谱的喝水方式,你可能踩中不止一颗雷。   《中国水与生命质量认知调查报告》显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。 我们邀请权威专家,解...

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健康

医生最怕你服药后吃这些!这份“忌口清单”最好背下来

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守心 发布于 2018-02-05

年底聚会,要是有人在酒桌上说, “我在吃药,不能喝酒”, 千万别以为是借口。   30多岁的李先生和朋友聚会,一瓶啤酒下肚,突然感觉喘憋、呼吸困难、浑身出汗、头痛、恶心,送到医院抢救,心率过快。   接诊医生详细询问病情,原来李先生近日感冒,正在服用抗生素,酒精和抗生素在体内发生...

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健康

肿瘤专家开出终身“防癌处方”,哪怕学会一招都是赚!

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守心 发布于 2018-02-04

很多人以为癌症离自己很远……据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告,未来一百年里,癌症将继续位居人类“夺命榜”首位。 癌症固然可怕,但也是可以预防的。美国权威医学期刊《临床医师癌症杂志》刊登论文给出结论:超过四成的癌症可预防。 《生命时报》采访权威专家,开出终身“防癌处...

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健康

不抽烟不喝酒,为什么得癌症的偏偏是我?医生说出了大实话!

守心 发布于 2018-02-04

       不抽烟的人为什么得了肺癌?        不喝酒的人为什么会得肝癌?        今天权威专家详细解答这个问题! 乳腺癌:喂了一年母乳,为什么我还会得乳腺癌?        “第一,我没有遗传,我体质很好;第二,我刚生完孩子喂了一年的母乳;第三,乳腺癌患者都是45...

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健康

缺钙、伤肾、致癌…这种常见饮食习惯,竟是”帮凶”!

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守心 发布于 2018-02-03

  咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。咸的、辣的、重口味的菜,已经是餐桌上的绝对主流。   但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上,有一长串和盐超标相关的词,比如缺钙、骨质疏松、高血压、心脏病、中风、胃癌……   对于许许多多一边崇尚养生一边又吃盐超标的...

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健康

伤腰、伤腿、伤脖子的 5 个动作,你可能从小做到大

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守心 发布于 2018-02-02

  上学的时候,体育老师都会说:运动前要先热身。但大家大概从来也没想过:   体育课上做过的热身姿势,很多一直用到了现在,可能也都错了。   不信?你看。 错误姿势一:颈部环绕   前后左右绕脖子,做过吧?久坐脖子酸,转一转;久站脖子酸,转一转;久睡脖子酸,转一转……   可惜,...

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健康

别乱吃,蜂蜜的神奇作用只有这一个

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守心 发布于 2018-02-01

治疗感冒引起的咳嗽 蜂蜜的这个治疗作用,可不是民间偏方,而是经过科学研究验证的。 美国胸科医师学会(ACCP)研究过普通感冒相关咳嗽(CACC)的相关治疗方法和药物,写了一份报告,在报告中认为蜂蜜是治疗 CACC 的唯一推荐药物。 2012 年以色列的对照研究结果也显示出,蜂蜜确...

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健康

8 个毁脸的洗脸误区,小心脸越洗越糟

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守心 发布于 2018-01-30

  洗脸,不仅关乎面子问题,也是护肤最基础的一个步骤。   脸,每天都要洗,但很多人都洗错了!还会因此带来不少皮肤问题。   下面 8 个洗脸误区,你可能就被坑过。 误区一:不化妆也要天天卸妆   有这样一种貌似有道理的说法:   经过一整天的灰尘、阳光、防晒霜等刺激,毛孔会堆积...

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健康

7亿中国人感染了这种细菌!胃癌正一步步接近你…

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守心 发布于 2018-01-29

专家简介 卢忠生,解放军总医院消化内科主任医师   前段时间有媒体报道,全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。   查资料发现,中华医学会幽门螺杆菌学组进行的全国流行病学调查显示,我国胃幽门螺杆菌的感染率为59%,有7亿左右人感染了幽门螺杆菌! 幽门螺杆菌是胃癌的Ⅰ类致癌原   早在1...

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健康

这4种保健品不保健,过年送礼不要选

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守心 发布于 2018-01-29

  逢年过节,都要给亲友送些保健品,既有面子,还受欢迎。   阿胶、燕窝、蜂蜜……都是最常见的新春礼物。   大多数人的思路是,这些保健品有神奇功效,吃完能补身体,多实在啊,比直接送钱温馨多了。   但真相很残酷,这些保健品真的不!保!健!大家一直在白花钱。   为了防止各位过年...

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