守心健康守心健康

所有文章 第3页

健康

每个热到昏厥的人,都需要这份“防中暑指南”

8

守心 发布于 2017-07-17

  三伏天到来后,全国各地开启了“火炉”模式,多地出现40℃以上的高温。   也不用比南方热还是北方热了,看看下面这张图感受下。   当温度超过32℃、湿度超过70%时,就需要预防中暑了。小编今天就“趁热”跟你说说,怎么补上那些容易被忽视的“中暑漏洞”,安全度过高温天。 高温天,...

阅读(66)评论(0)赞 (0)

健康

这十大健康生活方式,你占了几条!

11

守心 发布于 2017-07-16

  不良的生活习惯会在不知不觉间给人们的健康带来威胁,很多慢性病开始呈现年轻化趋势。正流行的十大健康生活方式,快来看看你占了几条? 1 常唱歌   国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比,发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能更好。常唱歌的好处不亚于行走、跑步、游泳等运动...

阅读(69)评论(0)赞 (0)

健康

人为什么会被晒黑?黑人会被晒黑吗?答案在这里~

9

守心 发布于 2017-07-15

  入伏之后,从东到西,从南到北,全国大部分地区都进入“烧烤”模式。   热到什么程度?一位非洲友人居然在北京中暑晕倒了。   △来的不是时候,这两天不妨回非洲避避暑(图自微博)   天气不光闷,太阳还很毒,非洲小哥都被晒黑了。   前几天,河北华夏足球队外援姆比亚一张撸起半袖,...

阅读(66)评论(0)赞 (0)

健康

三伏天,常做这7件事,补气养心更清火~

8

守心 发布于 2017-07-15

中医讲究“时令养生”,一年之中最热的三伏天已经杀到面前,这时的养生重点、养生方法都有哪些呢? 1 补 气 暑天容易伤气,这会导致人体体力、元气不足,机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。   ▶养生建议:花旗参泡茶 夏天补气,使用花旗参不错。特别是...

阅读(116)评论(0)赞 (0)

健康

55岁原《新闻联播》 主播肠癌逝世!她留下了这句遗言…

1

守心 发布于 2017-07-13

  还记得曾主持过《新闻联播》的肖晓琳吗?   据央视工作人员消息,日前,曾主持过《新闻联播》《焦点访谈》《社会经纬》等节目的著名主持人肖晓琳因癌症不幸离世,终年55岁。   知情人透露,肖晓琳因直肠癌转移而去世。就在今年2月,肖晓琳还参加了“社会与法”频道的年会,并进行了退休演...

阅读(95)评论(0)赞 (0)

健康

央视女主持人因病去世,她这病越来越年轻化!

5

守心 发布于 2017-07-12

12日,据中央电视台《今日说法》栏目多名员工透露,央视主持人、制片人肖晓琳因患直肠癌,近日在美国治病期间不幸离世。 肖晓琳旧照 肖晓琳生前曾主持过《新闻联播》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》等多档央视节目,在观众心中留下了深刻印象。同时她还是《今日说法》栏目的创办人之一。...

阅读(71)评论(0)赞 (0)

健康

延长膝盖寿命40年,就用这一招!

4

守心 发布于 2017-07-12

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了? 膝关节磨损很难修复 50岁后爬山锻炼反伤身     传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动。但事实却是,不少专家提醒:爬楼爬山是“最笨的...

阅读(66)评论(0)赞 (0)

健康

入伏第一天必做这几件事!这样度夏的人不爱生病

9

守心 发布于 2017-07-11

  没有胃口、不停出汗、身体困乏……盼来了可以吃西瓜的夏天,没想到却被节节攀升的气温热昏了头。   理想中的夏天是这样的↓   而现实却是↓   据中央气象台,高温天气覆盖三分之一中国,多地启动高温黄色预警,未来三天,部分地区最高气温可达37~39℃,局地可超过40℃。   还有...

阅读(63)评论(0)赞 (0)