守心健康守心健康

所有文章 第2页

健康

三伏天,常做这7件事,补气养心更清火~

8

守心 发布于 2017-07-15

中医讲究“时令养生”,一年之中最热的三伏天已经杀到面前,这时的养生重点、养生方法都有哪些呢? 1 补 气 暑天容易伤气,这会导致人体体力、元气不足,机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”,以防到了冬天阳气不足。   ▶养生建议:花旗参泡茶 夏天补气,使用花旗参不错。特别是...

阅读(41)评论(0)赞 (0)

健康

55岁原《新闻联播》 主播肠癌逝世!她留下了这句遗言…

1

守心 发布于 2017-07-13

  还记得曾主持过《新闻联播》的肖晓琳吗?   据央视工作人员消息,日前,曾主持过《新闻联播》《焦点访谈》《社会经纬》等节目的著名主持人肖晓琳因癌症不幸离世,终年55岁。   知情人透露,肖晓琳因直肠癌转移而去世。就在今年2月,肖晓琳还参加了“社会与法”频道的年会,并进行了退休演...

阅读(43)评论(0)赞 (0)

健康

央视女主持人因病去世,她这病越来越年轻化!

5

守心 发布于 2017-07-12

12日,据中央电视台《今日说法》栏目多名员工透露,央视主持人、制片人肖晓琳因患直肠癌,近日在美国治病期间不幸离世。 肖晓琳旧照 肖晓琳生前曾主持过《新闻联播》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》等多档央视节目,在观众心中留下了深刻印象。同时她还是《今日说法》栏目的创办人之一。...

阅读(39)评论(0)赞 (0)

健康

延长膝盖寿命40年,就用这一招!

4

守心 发布于 2017-07-12

步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了? 膝关节磨损很难修复 50岁后爬山锻炼反伤身     传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动。但事实却是,不少专家提醒:爬楼爬山是“最笨的...

阅读(41)评论(0)赞 (0)

健康

入伏第一天必做这几件事!这样度夏的人不爱生病

9

守心 发布于 2017-07-11

  没有胃口、不停出汗、身体困乏……盼来了可以吃西瓜的夏天,没想到却被节节攀升的气温热昏了头。   理想中的夏天是这样的↓   而现实却是↓   据中央气象台,高温天气覆盖三分之一中国,多地启动高温黄色预警,未来三天,部分地区最高气温可达37~39℃,局地可超过40℃。   还有...

阅读(39)评论(0)赞 (0)

健康

血管决定你的寿命!专家推荐餐桌上6大血管“清道夫”

11

守心 发布于 2017-07-11

  如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。   正常的血管是有弹性且内壁柔软的,但当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时,容易导致管腔狭窄,从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。数据显示,我国心脑血管疾病患者人数...

阅读(41)评论(0)赞 (0)

健康

三伏天来了!千万别做这7件事,伤心又伤脾…

11

守心 发布于 2017-07-11

  今天开始入伏了!三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子…… 2017年三伏天具体时间: 2017初伏时间:2017年7月12日庚辰 2017中伏时间:2017年7月22日庚戌 2017末伏时间:2017年8月11日庚午   三伏酷暑,人体新陈代谢加快;另一方面,人...

阅读(40)评论(0)赞 (0)

健康

紧急提醒!即将40℃!气温每升高1℃,这种病人就多一波…

2

守心 发布于 2017-07-10

  各位,三伏天将于明天正式到来了!   中央气象台今天6时继续发布高温黄色预警,未来三天,华北、西北地区东部、内蒙古中西部、黄淮、四川盆地、湖北西部、江南东部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达37~39℃,局地可超过40℃。   今年三伏天一共40天...

阅读(36)评论(0)赞 (0)