健康

葡萄干要不要洗?10 个生活疑问,终于有答案了

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守心 发布于 2018-02-23

  每天,从醒来的那一刻,你就要开始做出选择:   要不要起床?再睡 10 分钟会不会迟到?一会要不要吃早饭?昨晚烧开的水还能不能喝?喝蜂蜜水还是白开水?……   人生,就是这么充满纠结……   例如今天要说的这 10 个问题,你一定也纠结过。   葡萄干,吃前要不要洗?    ...

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一喝酒就脸红?这是危险信号!

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守心 发布于 2018-02-22

酒,一般的组成是水+酒精 (酒不同,酒精比例也不同) 酒精在消化道中不需要消化即可吸收 它们能够迅速进入血液 血液中的酒精到了大脑 可以压抑某些大脑中枢活动 这些中枢平时像镇定剂一样 管着你的情绪 酒精还会影响大脑的海马体 这是大脑转化记忆的部分 一旦这部分被干倒了 就会出现喝酒...

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大蒜、绿茶不防癌!真正抗癌的 7 个方法,好多人忽视了

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守心 发布于 2018-02-17

  说起抗癌防癌,流传着好多五花八门的方法。   比如吃大蒜、喝绿茶、在电脑前放盆仙人掌、吃某种保健品……   认真追究起来,其中正确的少错误的多。尤其是那些广为流传的说法,基本上都是错的。   今天咱们就来看看,哪些说法不靠谱,哪些说法真有用。 抗癌的“四个不要” 图片来源:1...

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春节吃得太油腻?这十种食物或许能够帮到你

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守心 发布于 2018-02-17

  春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!   下面就给大家介绍几种“刮油”小能手! 1.山药   山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积。 2.地瓜   地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。 3.洋葱...

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想不到,缓解腰痛的动作反而更伤腰

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守心 发布于 2018-02-17

  有这样一种病,80% 的人一生中都会经历,仅次于上呼吸道疾病就诊位居第二位,超过 60% 的复发率。   它就是腰痛。     相信很多朋友自打开始腰痛后,都会学习这样一个动作:小燕飞。   甚至许多医生、治疗师也会对前来咨询的患者建议: 腰痛要做小燕飞。 慢性腰痛要做小燕飞...

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上厕所时基本都会犯的4个错误,看完你肯定马上改

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守心 发布于 2018-02-13

  人生五件大事,吃喝拉撒睡,跟厕所有关的一下就占了两件,可以说是占据了整体幸福感的五分之二。   不过,同样是上厕所,有些人就能放空自己,一身轻松;有些人,却只能带一身怨(臭)气,心有不甘地离开。   为什么上厕所都不能尽情释放自己,或者总感觉哪里不对?   你很可能是在不经意...

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洗手间里吹手的烘干机到底有多脏?一张图让网友傻眼

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守心 发布于 2018-02-13

在外面上完厕所洗洗手 用烘干机把手吹干 走出洗手间…… 这样的步骤看起来似乎没有任何问题 但最近 美国一位研究人员发出的一张图片 却让网友们傻眼了… 没想到公共空间里的烘手机 竟然暗藏着这么多细菌!? “这些是短短几天(有报道称是48小时)培养皿里疯狂生长出来的东西。...

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