这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

“送人玫瑰,手有余香”,分享是一种生活乐趣。朋友间分享小零食,增进感情;同事间分享工作心得,提高效率;家人间分享生活用品,亲密无间。


但小编提醒你,如果人人都献出一点“爱”,世界不一定变成美好的明天,而且很可能危害健康、传播疾病。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!


以下10件物品最好不要和他人分享。

受访专家

南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师 汪燕

中国室内装饰协会副会长 宋广生

北京军区总医院急诊科主任 周荣斌

10件物品,不提倡分享使用


以下生活常见的物件,并不适合分享给身边人共用,下次记得留个心眼。 

1

药品

慢性病用药最好不要分享着吃。以降压药为例,高血压分为多种类型,降压药也品种繁多。


如果选用不当,不仅不能维持平稳血压,还可能增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等心血管事件发生的风险。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!


儿童服药时,最好不要吃成人药。儿童的器官还未发育完善,很多药物不能正常代谢和排出。


而且儿童体重和体表面积比成人小很多,如果使用不当,易造成药物蓄积中毒,影响生长发育。


儿童应尽量选择专用剂型,如果确实没有相应剂型,应在医生的指导下调整用药方案,不可直接用成人药,以免过量。


抗生素,各种的作用和禁忌都不同。有些人对青霉素等较敏感,随意使用可能出现过敏性休克。

2

牙刷

共用牙刷会令刷毛沾染的病菌经由口腔感染,尤其当使用者牙龈或口腔有伤时,刷毛易沾染血液,加大了传染的危险性。

3

拖鞋

吉林大学第一医院检验科副主任医师王晓明曾对10个家庭的5种家庭用品进行了细菌数量检测,包括棉被、手机、电脑键盘、电视遥控器和拖鞋。


结果显示,拖鞋最能藏菌,有4个家庭拖鞋上的细菌菌落数超过200个。


脚与鞋子接触时间长了,容易出汗,如果不清洗、晾晒,温暖、潮湿的鞋内就成了细菌滋生、繁殖的根据地,可能导致脚臭、脚气等,全家人共用的后果可想而知。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

4

香皂

如果认为香皂是用来杀菌消毒的,可以随便取用,那你就错了。香皂底部通常较湿,会成为杂菌滋生的温床。


研究发现,香皂上的细菌可在不同使用者间交叉传染。美国疾控中心建议,尽量减少使用公共香皂,改用洗手液。

5

帽子、梳子

根据美国疾控中心意见,帽子和梳子直接接触头部,共用恐怕会传播真菌。


此外,头部因接触枕头、床单以及沙发等,会沾染螨虫,一旦共用帽梳容易交叉感染。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

6

指甲刀

修理指甲时,如果不慎弄破皮肤,共用指甲刀可能感染通过血液传染的病菌,如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。


建议使用修甲工具后,最好用酒精消毒。

7

隐形眼镜盒

研究人员发现,34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染,它们会引起角膜炎。


建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液,一定要用完立即倒干净,更不要和他人共用。


一般来说,隐形眼镜的清洗液会在8周后失去杀灭病菌的能力,建议每两个月就要更换一瓶新的清洗液,每周用开水烫一遍眼镜盒。

8

手动剃须刀

手动剃须刀极易划破皮肤,沾染血液,共用很容易传播乙肝病毒等。


凡容易见血的物品都不宜共用,使用后要注意消毒。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

9

耳机

耳机长期使用很容易沾染细菌,共用就会让细菌“耳耳相传”,尤其是网吧等公共场所配置的头套式耳机,更要注意消毒后使用。

10

耳环

闺蜜间经常互换耳环等饰品戴,如果在耳洞干燥的情况下戴一般没事,但摘下时可能划破耳洞,沾染血液,再借给他人的话,易通过血液传播各种病毒。


因此,耳环取下后要定期清洗消毒,保证清洁。

生活好习惯,远离细菌感染


生活中处处充满细菌、病毒,是强大的免疫力让我们“幸免于难”。不如时刻注意以下习惯,躲开生活中的“细菌窝”,不给免疫力找乱子。

这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

 

  • 勤洗手、洗对手

一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,可能藏有几十万乃至几百万个细菌。


洗手时,用水将双手浸湿,擦上肥皂或洗手液,最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。


揉擦时切勿冲水,之后再用清水将双手彻底冲洗干净。

  • 做好身体清洁工作

肚脐部位,用小指头伸进去仔细按摩,或用棉棒擦拭。


定期清洁耳后部位,鼻部定期去角质。


手肘膝盖的褶皱部位,涂上沐浴露,慢慢耐心地打圈按摩。按摩时,将手臂弯曲或膝盖下蹲,让肌肤尽量伸展开来,清洁更彻底。


  • 内裤不混着洗

如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很不卫生的。内衣裤一定要单独清洗。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

 

  • 不滥用药

使用抗生素要慎之又慎,咳嗽、发热、头痛等症状,很可能不是细菌引起的,盲目、频繁服用广谱抗生素并不可取。

  • 少用妇科洗液

无特殊情况时,用清水清洗外阴即可,没必要大费周章地使用消毒洗剂、药物洗剂等。


此外,穿棉质内裤、保证每天换洗也很重要。

  • 定期用热水清洗床上用品

美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普·提尔诺研究发现:用久了的床单上,脏得让你无法想象,会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、着色材料、来自身体的各种排泄物等。


专家提醒,这些脏东西通常在1~2周内积累到明显的程度,床单最好每两周清洗一次。


如果用60℃左右的热水清洗,能更好消除霉菌。


这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

  • 出门在外,留个心眼

出门在外,应培养良好的卫生意识,比如不要使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣睡裤、使用抽水马桶前要垫上卫生纸等。


触摸细菌聚集的水龙头、门把手、地铁扶手等后,要及时清洗双手。


来源:生命时报(ID:LT0385) | 特约记者:冯焕村、徐李燕

未经允许不得转载:守心健康 » 这10样东西不该和人分享,就算夫妻也不行!

赞 (0)

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址